Die 10 Bücher, die mein Leben verändert haben
- lauraruge
- 22. März
- 4 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 1. Mai
Es gibt Bücher, die liest man – und es gibt Bücher, die etwas in einem bewegen. In diesem Blogartikel stelle ich dir die 10 transformierendsten Werke vor, die mein Leben emotional, spirituell und gedanklich tiefgreifend beeinflusst haben. Sie sind Impulse für Heilung, Bewusstseinsarbeit und spirituelles Erwachen – und vielleicht ist auch für dich genau das eine Buch dabei, das dich auf deinem Weg begleitet.
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1. Gefühle & Emotionen – Eine Gebrauchsanweisung von Vivian Dittmar
Ein Buch, das meine Beziehung zu Gefühlen radikal verändert hat. Dittmar zeigt, dass Gefühle und Emotionen keine lästigen Störungen sind, sondern kraftvolle Wegweiser. Dieses Buch ist eine Offenbarung vor allem, nachdem blockierende Lipödem-Emotionen in meinen Coachings gelöst wurden, wie wichtig das "ausleben" von Gefühlen ist. Es ist also ein Buch, um nachhaltig keine blockierenden Emotionen mehr zu integrieren.
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2. Sympathikus-Therapie: Lokale chronische Erkrankungen erfolgreich behandeln von Andrea Oberhofer & Dr. Dieter Heesch
Ein echter Gamechanger bei Stresserkrankungen! Dieses Medizinbuch erklärt, wie Stress unser gesamtes System blockiert – und wie wir gezielt in die Regulation kommen können. Ein abgeleitetes Lipödem-Therapieprogramm findet natürlich auch in meinen Coachings Platz.
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3. The Secret - Liebe, Gesundheit und Geld: Die Masterclasses von Rhonda Byrne
Basics beim Manifestieren! Dieses Buch hat mir geholfen, Fülle in allen Lebensbereichen zuzulassen – nicht nur finanziell, sondern auch emotional und gesundheitlich.
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4. Gespräche mit Gott - Band 1: Ein ungewöhnlicher Dialog von Neale Donald Walsch
Ein spiritueller Klassiker, der mir in dunklen Zeiten Licht gegeben hat. Die Antworten auf Fragen wie „Warum passiert mir das?“ haben mein Weltbild komplett neu geordnet. Auch das Thema, warum sind wir eigentlich hier, ist für mich sehr aufschlussreich gewesen.
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5. Chakra-Yoga: Die wichtigsten Übungen zu den 7 Chakren für mehr Klarheit, Energie und Heilung von Wanda Badwal
Ein liebevoll gestalteter Begleiter für die Verbindung von Yoga, Meditation und Chakrenarbeit. Perfekt für spirituelle Frauen, die ihre Energiezentren harmonisieren möchten. Eines der besten Bücher, die ich über die Chakren-Lehre gelesen habe.
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6. Der Body Code: So aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte von Bradley Nelson
Ein faszinierender Einstieg in die energetische Selbstheilung. Ich nutze teile dieser Technik auch in meinem Coaching. Besonders spannend für Frauen mit körperlichen und emotionalen Blockaden.
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7. Schön, dass es dich gibt! von Laura Malina Seiler
Einfühlsam, kraftvoll und inspirierend – ein liebevoller Reminder, sich selbst anzunehmen und sich mit dem eigenen inneren Licht zu verbinden. Für mich ein wahres Herzöffner-Buch und ein wunderschöner Einstieg in die Persönlichkeitsentwicklung. Fun Fact: Dies war auch mein erstes Buch zur Persönlichkeitsentwicklung.
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8. Sex mit dem Universum von Laura Malina Seiler
Ein Buch, das sich wie eine Umarmung von innen anfühlt – verspielt, tiefgründig und voller spiritueller Weisheit. In einer himmlischen Mischung aus Fabel, Philosophie und Selbstfindung erzählt Laura Malina Seiler die Geschichte des jungen Engels Ismael, der von Gott persönlich in Sachen Lebensfreude, Selbstliebe und Schöpferkraft unterrichtet wird. Klingt verrückt? Ist es auch – im allerbesten Sinne!
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9. Die Jin-Shin-Jyutsu-Hausapotheke: Soforthilfe bei Beschwerden von A wie Augenentzündung bis Z wie Zahnschmerzen von Tina Stümpfig
In diesem Gesundheitsbuch geht es um die japanischen Heilkunst Jin Shin Jyutsu aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es zeigt, wie wir Selbstheilungskräfte sanft aktivieren können – ganz einfach mit unseren Händen. Die praktischen Übungen sind anhand der Bilder leicht umsetzbar.
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10. The Big Five for Life: Was wirklich zählt im Leben von John Strelecky
Dieses Buch hat mir geholfen, meine „Big Five“ zu finden – also das, was meinem Leben wirklich Sinn gibt. Es hat mich dazu inspiriert, mein Coaching-Business als Berufung zu starten.
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Fazit: Diese Bücher verändern dein Leben – wenn du es zulässt
Jedes dieser Werke hat mich auf meinem Weg als Holistic Lipödem Mentorin & Spirituelle Life Coach begleitet – durch Dunkelheit, Licht und tiefe Erkenntnisse. Sie sind nicht nur Inspiration, sondern auch Werkzeuge für deine Transformation.
📚 Mein Lese-Tipp für dich: Starte mit dem Buch, das dich gerade am meisten ruft – dein Körper und deine Intuition wissen genau, was du jetzt brauchst.
„Bücher sind wie Menschen. Sie werden Teil deines Lebens, wenn du sie am meisten brauchst.“ Emma Thompson, Schauspielerin
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Deine Laura
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