Online-Kurs
Wunderkonzept-Lipödem
Das alltagstaugliche Selbstmanagement-Programm
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Lerne, dein Lipödem nachhaltig zu managen – mit einem wissenschaftlich fundierten, ganzheitlichen Ansatz
Fühlst du dich oft machtlos gegenüber deinem Lipödem? Schmerzen, Frustration über ergebnislose Diäten und das Gefühl, dass es keine Lösung gibt? Das muss nicht so bleiben!
Mit meinem alltagstauglichen Lipödem Online-Kurs erhältst du einen strukturierten, flexiblen & praxisnahen Plan, um dein Lipödem ohne OP in den Griff zu bekommen. Du bekommst Klarheit, Struktur und echte Selbstbestimmung ohne Diäten, Verbote oder intensiven Trainingsprogram. Körper, Geist, Seele – alles gehört zusammen und macht den ganzheitlichen Ansatz aus: So erhältst du aktuelles Wissen aus Ernährungswissenschaft, Psychologie, Energiearbeit & moderner Frauenheilkunde. Dieser Kurs ist genau für dich, wenn du eine echte, nachhaltige Veränderung willst!
Was wäre, wenn du…
✔️ Weniger Schmerzen und Gewicht hättest?
✔️ Mehr Energie und Wohlbefinden verspüren würdest?
✔️ Dein Körpergefühl stärken und dein Selbstbewusstsein zurückgewinnen könntest?
✔️ Endlich verstehst, was dein Körper wirklich braucht, um sich selbst zu heilen?
Was dich im Online-Kurs erwartet
✅ 12 Module mit strukturierten Wochenaufgaben und zum Thema:
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Lipödem verstehen & selbstbewusst managen
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Zyklusgerechte Ernährung für weniger Entzündungen, Ernährungsstrategien für langfristigen Erfolg (keine Diäten wie Keto, Low Cab oder Kalorienzählen)
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Schmerz- und Bewegungsmanagement (keine harten Workouts oder Fitnessstudios, sondern nachhaltige Routinen und Rituale)
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Stressmanagement
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Darmgesundheit als Entzündungsbremse
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Schlaf & Regeneration für deine Gesundheit
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Emotionale Blockaden lösen & innere Stärke und Selbstliebe finden
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Energiearbeit & Rituale zur Selbstheilung
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Mindset, Resilienz & Zielsetzung für nachhaltigen Erfolg
✅ Wissenschaft & Ganzheitliches Coaching vereint: Fundiertes Wissen, praktische Umsetzung & liebevolle Begleitung
✅ Sofortzugang für 365 Tage – alles flexibel & in deinem Tempo: Ich empfehle 2 Stunden pro Woche, so bist du dann mit den 12 Modulen in ca. 6 Monaten durch
✅ Willkommenspaket mit allem was du für deine Heilungsreise benötigst
✅ Workbook mit über 50 Seiten voller Übungen, Reflexionen und Lipödem-Landkarte
✅ 60+ Videos mit praxisnahen Anleitungen & Tipps
✅ Zugang zur geschützten Community für Austausch & Motivation
✅ E-Mail Support bei Herausforderungen oder Fragen
Dein Weg durch die 12 Module
Modul 1: Lipödem verstehen
Modul 2: Zyklusgerechte Ernährung
Modul 3: Bewegung, Schmerz- und Stressmanagement
Modul 4: Darmgesundheit & Mikrobiom
Modul 5: Schlaf & Regeneration
Modul 6: Emotionale Heilung & innere Blockaden
Modul 7: Magnettherapie & Heilsteine
Modul 8: Chakren, Aura & Rituale
Modul 9: Jin Shin Jyutsu
Modul 10: Selbstliebe & EFT
Modul 11: Mindset, Resilienz & Zielsetzung
Modul 12: Abschlussritual & dein Lipödem-Manifest
So funktioniert’s
Trage dich in die Warteliste ein und erhalte die Buchungsoption ab August.
1️⃣ Kurs buchen & sofort Zugang erhalten
2️⃣ Alle zwei Wochen ein neues Modul freischalten – mit klaren Aufgaben & Anleitungen
3️⃣ Erlernte Methoden direkt in deinen Alltag integrieren
4️⃣ Mit der Community & mir in Kontakt bleiben – für Motivation & Fragen
5️⃣ Nach 6 Monaten: Weniger Schmerzen, weniger Gewicht und mehr Energie für ein selbstbestimmtes Leben!
📩 Noch Fragen? Schreib mir unter info@lauraruge.de.
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Eintragung ist unverbindlich und verpflichtet nicht zum Kauf!